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女人喝铁观音与大红袍有什么好处

  说到铁观音茶及其大红袍茶,我们身边应该没人不知道,因为铁观音茶和大红袍都是乌龙茶中的精品,深受人们的喜爱,而且乌龙茶非常温和,适合女性饮用,所以下面小编就为大家介绍一下女性喝铁观音和大红袍的好处!
 
  喝铁观音好处:
 
  一是抗衰老。
 
  铁观音中的多酚可以防止过度氧化;嘌呤生物碱可以间接去除自由基,从而延缓衰老。
 
  二是抗癌症。
 
  在证实铁观音抗变异的研究中,科学家认为铁观音茶多酚是该功能的主要活性成分;在化学致癌研究中,铁观音茶多酚的预防癌变是肯定的。此外,铁观音中的维生素C和维生素E可以阻断致癌物质亚硝胺的合成,对癌症的预防和治疗有很大的作用。
 
  三是抗动脉硬化。
 
  根据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080名农民,发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%,偶尔喝2.3%,常年喝1.4%。由此可见,经常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。
 
  四是防治糖尿病。
 
  常喝茶能及时补充人体维他命B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯及多酚,可预防糖尿病。对于中度和轻度糖尿病患者,血糖和尿糖可以减少到很少或完全正常;对于严重糖尿病患者,可以降低血糖和尿糖,缓解各种主要症状。
 
  五是减肥健美。
 
  铁观音含有大量的茶多酚,不仅能改善脂肪分解酶的作用,还能促进组织中性脂肪酶的新陈代谢。因此,喝铁观音可以改善肥胖者的体型,有效减少皮下脂肪和腰围,从而减肥。
 
  六是防治龋齿。
 
  铁观音中的氟化物约40%~80%溶解在沸水中,容易与牙齿中的钙结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到抗酸、抗龋的作用。
 
  七是杀菌止痢。
 
  铁观音主要是茶多酚。因为茶多酚进入胃肠后,可以放松肠道的紧张功能,缓解肠道运动;同时也可以凝固肠道蛋白,因为细菌本身是由蛋白质组成的。茶多酚遇到细菌蛋白后,细菌会死亡,起到保护肠胃粘膜的作用,所以有治疗肠炎的作用。
 
  喝大红袍好处:
 
  一是降脂减肥。
 
  大红袍中的茶多糖含量极高,是红茶的3.1倍,绿茶的1.7倍。它还含有咖啡因、肌醇、叶酸、茶多酚和维生素C,可以增强人体免疫力,调节脂肪代谢,帮助消化,对降低胆固醇和血脂也有很好的效果。
 
  二是利尿解乏。
 
  大红袍富含咖啡因、茶碱和茶氨酸,能刺激中枢神经系统,促进大脑血液循环,具有增强记忆力,振奋精神,消除疲劳,利尿排毒等功效,对降血压也有辅助作用。
 
  三是抗菌消毒。
 
  大红袍茶中的茶多酚和单宁酸可以作用于细菌,凝固细菌的蛋白质,杀死细菌。如果口腔发炎、溃烂或咽喉肿痛,不妨试着喝这种茶;如果皮肤受损,也可以试着用浓茶冲洗患处,可以消炎杀菌。
 
  四是护齿明目。
 
  大红袍含有氟、维他命等成分,氟离子与牙齿的钙有很大的亲和力,可以变成比较难溶于酸的氟磷灰石,相当于给牙齿增加一层保护层,提高牙齿的抗酸性和抗龋能力;而维他命C等成分,可以降低眼睛晶体的浊度,长期适量饮茶,可以减少眼疾,保护眼睛。
 
  综上所述,大红袍及其铁观音茶是乌龙茶中最好的茶,非常温和,适合女性饮用,适合女性饮用对身体有很多好处!我们可以多多尝试,选择一个与自己更为匹配更为合适的茶进行享用。