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浓香型铁观音会上火吗?

  中国茶文化是中国制茶饮茶的文化。中国是茶的故乡,中国人发现并利用茶。茶大致可分为三类:温茶、中性茶和凉茶。不同性质的茶适合不同的人饮用。例如易上火的人应该喝凉茶,能起到降火的作用。而身体寒冷的人更适合喝温茶,能暖和身体。喝浓香型铁观音会不会上火?我们来看看这个问题。
 
  浓香型铁观音是一种传统的半发酵茶,属于温性茶。如果容易生气,体质干燥热的人喝,可能会生气。因此,自身易上火的人群最好不要喝温茶,可选择喝清香型铁观音,清香型铁观音性偏凉,有降火作用。浓香型铁观音发酵时间长,茶性温和,效果好,对降低血脂血压有良好作用,有暖胃的效果,减肥也能喝铁观音。浓香型铁观音适合老年人或亚健康城市病患者。浓香型和碳香型属于中性和温性茶。如果血糖不高,也可以在茶里加点奶,这样奶茶效果会更好。但考虑到有些人吸收功能差,喝奶茶可能会腹泻,只喝发酵程度高的重火碳香铁观音。碳香铁观音在日本被称为切油茶和美容茶,营养价值高,含有大量微量元素,可以促进食欲和吸收。
 
浓香型铁观音会上火吗?
  饮用浓香型铁观音注意事项:
 
  1.最好不要在早上空腹喝铁观音。
 
  铁观音成分较浓,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,严重时还会引起头部不适、心悸、心烦、胃不舒服等症状,感觉就像喝醉了一样,我们称之为茶醉现象,如果出现茶醉现象,最好吃点心或吃点糖就能缓解;空腹喝茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病。
 
  2.贫血不宜饮用铁观音。
 
  由于铁观音含有大量单宁酸,单宁酸可以与人体内的铁结合成不溶性结合物,使人体内无法获得足够的铁来源。特别需要特别注意的是,女性在月经期间更不适合喝茶,尤其是铁观音等浓茶,容易导致缺铁性贫血。
 
  3.酒后不宜饮用铁观音。
 
  一般认为喝完酒,喝点茶就能醒酒。其实这是一个错误的观点,喝浓茶更是错误的,因为茶本身可以刺激人的神经中枢,喝浓茶会增加对人的心脏负担;其次,虽然茶有很好的利尿作用,但喝完茶后,酒精中有毒物质的醛会在完全分解前从肾脏排出,对肾脏有很大的刺激。
 
  4.不要急着喝新茶。
 
  从中医的角度来看,新制作的茶属于水火不调的状态,茶的寒冷和烘焙带来的火是非常强烈的。这时候喝下去,通过人体达到寒火平衡对人体非常有害。储藏时,这里所说的储藏是适当的,让茶叶的寒气和烘焙的火气都降下来,它们之间调和得比较和谐,比较柔和,与人的身体更相应,此时饮用对人体健康有好处。
 
  铁观音还含有更多的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质,这些物质也会刺激人的中枢神经系统,神经衰弱和心脑血管疾病患者应适量饮用。
 
  浓香铁观音是一种健康的茶饮料,具有暖胃、降血压、降血脂、减肥的功效。非常适合社交活动多、饮食结构不合理、缺陷小、血脂高的人,而且对容易上火的朋友来说,为了避免上火,最好少喝。
 
  一种东西不可能十全十美,万事皆有利有弊,我们要注意控制好饮食的量。